Sắp Xếp Bài Theo : Ngày Tháng | Tác Giả | Mẫu Chữ Cái
10 Nguyên Tắc Thọ Thêm Nhiều Tuổi: Đêm 7 Ngày 3 Ra Vào Không Tính (BS Đinh Hương st) – Kiến Thức và Đời Sống / Y Khoa – 05/11/2009
* Ðêm Bảy : ngủ trên 7 giờ trong một đêm
* Ngày Ba : một ngày ăn ba bữa hay nhiều hơn.
* Vô ra không tính : mỗi lần đi ra hoặc đi vô, nhớ uống nhiều nước.
Các nhà nghiên cứu tại Viện Karolina, Stockholm, Thuỵ Điển vừa công bố kết quả nghiên cứu cho hay uống cà phê sẽ giúp làm giảm nguy cơ ung thư gan. Các nhà nghiên cứu được tiến hành 11 cuộc nghiên cứu, trong đó có 2.260 bệnh nhân bị ung thư gan tham gia.
Mỗi năm, cả thế giới phát hiện 10 triệu trường hợp ung thư (UT), nhưng theo Tổ chức y tế thế giới ước tính đến năm 2020 có khoảng 15 triệu, tăng 50%, nếu chúng ta không tích cực “hành động”.
Nếu bạn khó ngủ, hay thức dậy lúc nửa đêm mà không do stress hay bệnh tật thì hãy xem lại chế độ ăn uống. Việc ăn quá nhiều protein (thịt, cá) có thể làm giấc ngủ đến chậm.
Ở bất cứ tuổi nào, sự an toàn cho mỗi cá nhân trong đời sống hàng ngày đều là quan trọng. Nhưng vào tuổi già thì sự thuận buồm suôi gió này lại càng cần được lưu tâm gấp bội.
Chuẩn bị cho kỳ thi sắp tới, sĩ tử khắp nơi trong nước đang ra sức ôn tập để mong sao gặt hái được kết quả mỹ mãn, hầu có cơ hội bước qua cánh cửa đại học mà tiến vào đời thuận lợi.
Là bệnh viêm nhiễm cấp tính đường hô hấp gây nên bởi virus cúm lây truyền nhanh, thường thành dịch
Dùng thuốc rữa miệng, nhai kẹo “chewing gum”, hoặc ngậm kẹo thơm để “điều trị” miệng hôi giống như dùng nước hoa để che đậy mùi hôi của cơ thể. Nó không thể giải quyết được vấn đề dài hạn
Lo lắng sợ hãi là một trong những tình cảm thông thường của mọi người. Một mức độ lo lắng nhiều khi lại có lợi; người hay lo là người chu đáo, cẩn thận, quan tâm đến gia đình và việc làm, do đó gia đình của họ tốt đẹp hơn, họ làm việc tốt hơn, được tín nhiệm và dễ thành công hơn.
Làm sao để khỏi phải trằn trọc trên giường?
Bạn bị mất ngủ?… Hãy theo những phương pháp đơn giản dưới đây: …
